Basta istället för att träna — det händer med kroppen om du badar bastu i 30 minuter
1. Musklerna slappnar av Den heta värmen får dina muskel- och reumatiska smärtor att lindras. Värmen gör även att musklerna blir avslappnade. ANNONS: Investera i din hälsa med Medox – ett unikt kosttillskott med blåbär ...