Sommar

Glöm sommarhullet: 5 enkla övningar alla kan göra på en stol – och få en fastare midja

ANNONS: Investera i din hälsa med Medox – ett unikt kosttillskott med blåbär och svarta vinbär. Börja prenumerera här och få 50 procent rabatt. Visst finns det många andra träningsvarianter som kan få oss att ...

5 livsviktiga punkter du som äldre måste tänka på en varm sommardag

Sommaren är här och värmen kommer med den. Så klart härligt – men samtidigt något som kan vara rent av livsfarligt. Äldre och sjuka är extra känsliga och utsatta för värmen. Men det finns bra enkla knep ...