Så förändras din kropp om du äter 2 ägg varje dag – resultatet kommer att förvåna dig

Så förändras din kropp om du äter 2 ägg varje dag – resultatet kommer att förvåna dig

1. Ägg minskar risken för hjärtproblem Äggulan innehåller två viktiga antioxidanter: Trypofan och Tyrosin. Dessa motverkar risken för hjärt- och ...

Ät den här smarriga glassen på kvällen — och du kommer sova mycket bättre

1. Banan Den här böjda frukten är rik på både magnesium och kalium. Dessa två ämnen kan bidra till att ...