Havregryn är bra för kroppen på många olika sätt – inte minst som frukost eller mellanmål. Men visste du att de små grynen är väldigt mångsidiga och även kan vara bra för fötterna? I den här artikeln har vi samlat några smarta tips på hur du kan använda havregryn.
Våra fötter är väldigt känsliga och utsatta. Därför är det extra viktigt att ta hand om dem på bästa möjliga sätt, vilket nödvändigtvis inte behöver betyda att man lägger massa pengar på dyra krämer.
Om du lider hälsprickor, extra aktuellt nu under sommaren, kan lösningen nämligen redan finnas i ditt skafferi. Vi pratar så klart om havregryn!
Det hela är egentligen väldigt enkelt – följ bara dessa fem steg så blir dina fötter som nya.
1. Koka upp havregrynsgröt precis som du brukar göra.
2. När gröten har kokat färdigt häller du ner den två i påsar av lite större storlek.
3. Placera dina fötter i påsarna och se till att gröten täcker hela området.
4. Ta på dig ett bara större sockor eller strumpor över plastpåsarna med gröt.
5. Lägg dig tillrätta och låt gröten sitta kvar i 20-30 minuter. Skölj sedan fötterna och torka av dem.
Källor: Hälsoliv, Land, Expressen
