1. Skippa den friterade maten till middag Det är inte att rekommendera att äta friterad mat till middag. Det får kroppen att laddas med kalorier som blir svåra att sedan bränna. Detta kan då i ...
När man pratar om att ”komma i form” så kan resultatet se väldigt olika ut, beroende på vem man pratar med. En person med en smalare kroppstyp kommer troligtvis ha en smalare midja än någon ...
Kanel är inte bara julgrötens bästa vän, det är också en krydda som har fantastiska hälsoeffekter. Den är antiinflammatorisk, den minskar insulinkänsligheten, och sist men inte minst så är den fettförbrännande. Egentligen är det ganska ...
Det finns egentligen bara en dryck som lever upp till att kallas ”livets dryck”, och det är vatten. Människan kan överleva länge på endast vatten, men utan det blir vi orkeslösa, och så småningom slutar organen ...