övning

Tryck en tennisboll mot nacken i några sekunder – enkla övningen alla med ledbesvär bör testa genast

1. Placera tennisbollen bakom huvudet Lägg dig helt sonika på golvet med din tennisboll. Om du har en yogamatta eller ...

Tryck fast en handduk under benet och gör detta: 1 minut senare känns knäna 10 år yngre

ANNONS: Det prisbelönta blåbärstillskottet Medox innehåller rekordhöga mängder av extra starka antioxidanter som gör kroppen stark i förkylningstider. Här kan ...