Det är inte för inte som njurarna tillsammans med levern kallas för kroppens reningsverk. Varje dag forsar 700 liter blod genom varje njure, för att renas från slaggprodukter, få reglerat PH-värde, rätt saltnivå och stabilt blodtryck.
Njurarna är livsviktiga för oss, därför riskerar man stora problem om det blir något fel på dem. Det förrädiska är dock att njurarna sitter långt in i kroppen, så om något är fel visar det sig ofta på helt oanade sätt. Här är 5 tecken du bör lära dig, för att veta om dina njurar inte mår som de ska.
1: Trötthet
Njurarna tillverkar ett hormon som heter erytropoietin som transporterar syre till blodet. Om njurarna inte fungerar som de ska så sänks mängden röda blodkroppar, vilket gör att musklerna blir utmattade. Om du börjat känna dig obefogat trött regelbundet så kan det vara njurarna som spökar.
2. Svullna vrister och fötter
Om dina vrister, ben eller fötter är ovanligt svullna utan att du skadat dig har de samlat på sig vätska. Denna vätskeansamling kan bero på att dina njurar inte fungerar som de ska och kan transportera bort överflöd ur kroppen.
3. Metallsmak i munnen
Om du ofta har en metallisk smak i munnen eller mår illa så kan det bero på att vätejoner samlats i kroppen för att njurarna inte rensar som de ska.
4. Torr och kliande hud
Torr hud eller hud som kliar kan bero på att njurarna inte är i balans, då det är dessa som ska hålla kroppens vätske- och mineralnivåer i balans.
5. Du är kissnödig ofta
Ett klassiskt tecken på njurproblem är att du behöver kissa märkbart ofta. Är det inte urinvägsinfektion eller något annat så är chansen stor att det är något med njurarna.
Källa: Steg för hälsa, Njursvikt, Betterme.
Om du misstänker att du har problem med njurarna kan du ringa vårdguiden eller uppsöka läkare. Trycka på Dela-knappen för att tipsa andra om varningstecknen.
